寝る前に妻とやること...
どうも、田舎パパです!
皆さんは寝る前にやることとかってありますか?
僕は毎日ではないですが、妻とあることをやっています。
それは.......................
ゴクリっ....
マッサージとゲームです!!
いたって普通のことでしょう?笑
マッサージは、なるべくやるようにしています。
忘れてしまうことも多いのですが、、、。
マッサージする箇所は、肩と腰です。
ちなみに僕が妻にマッサージをします。
妻曰く、マッサージが上手いらしい。 ← ドヤっ
そしてゲームは、ほぼ毎日のようにしています。
娘が寝た後に30分〜1時間くらいやります。
最近はzoobaという動物たちのバトルロワイヤルゲームにはまっています。
妻が最初に始めて、その後一緒にやるために僕も始めた感じです。
割と初期からやっていたので、妻も僕もある程度レベルも高く、一位を結構取ることができます。
あっという間に時間が過ぎていく...。
最近はポケモンを買ったので、この正月休み中はポケモンをガンガン進めていると思います。
昔のポケモンと比べるとグラフィックなど進化し過ぎていて驚きます。
ポケモンは昔から面白くて楽しいですよね。
厳選とかしてる時はめちゃ楽しいです。
もし何か面白いゲームがあったら教えてください!
なるべく二人でできるもので!
それでは今回はこのへんで!
ばいばみ!
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田舎パパの2020年の目標
どうも、田舎パパです!
本日は、今年2020年の目標を日記に書こうと思います。
【2020年の目標】
・英語で会話できるようにする
・ブログのPVを増やす
・Javascript中級者を目指す
・去年より稼ぐ
上記4つを今年の目標にしました。
どれも継続が鍵となってきます。
英語に関しては、今まで通り動画でインプットして、妻やsiriと話すことでアウトプットしていきます。また発音も大事なので、発音にも注意しながら話すことを心がけます。
ブログのPVに関しては、とにかく継続すること。そしてある程度需要のある記事を書くことを意識して書いていきます。
毎日、ノウハウだったりを書くのは苦になりブログが続かなくなることを実証済みなので、たまに需要のあることを書いていこうと思います。
僕は、twitter・instagram・facebookのSNSをやっていないので、もしよければ宣伝の手助けをしていただけるとありがたいです!
Javascriptは、とにかく手を動かし、アウトプットを積極的にしていきます。
とにかく失敗をし学び、自分で簡単なサービスを作れるようにしたいです。
去年より稼ぐことに関しては、副業を通して稼いでいきたいと思います。
将来はフリーランスとして生活していきたいので、案件を自分でとって少しづつ稼いでいきたいと思います。
結構難しい目標かもしれないけど、1年あればすごく成長します。
どれも自分のためであり、家族のためにもなるので頑張ります!
それではまた。
バイビっ!
【2020年】明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。
どうも、田舎パパです!
新年明けましたね。
今年はしっかりと目標を立てて過ごしたいと思っています。
今年の目標は次回のブログでまとめようと思います。
新年は皆さんドタバタだと思うので、今回は短めで失礼します。
それでは、2020年もよろしくお願いします!
【子育て】田舎パパがパパさん達に伝えたいこと
どうも、田舎パパです。
先日、久々にお酒を飲みました。
お酒といってもスーパーで売っている缶チューハイです。
子育て中は妻がお酒を飲めないので、僕自身もお酒を飲まないようにしていました。
しかし、最近は娘の授乳もほぼないので、娘が寝てから久しぶりに妻と一本だけ乾杯しました。
美味しかった!!!
やっぱりお酒は美味しいです。
もっと子供が大きくなったら、また妻と居酒屋に行っておつまみを食べながらお酒を飲みたいと強く思いました。
さて、お酒の話は置いといて本題に入ります!
今回はタイトルにもある通り ”田舎パパがパパさん達に伝えたいこと” です。
何を伝えたいかというと、
・ママさんを手伝ってあげましょう!
・感謝の言葉を伝えましょう!
・マッサージをしてあげましょう!
ということです。
1.ママさんを手伝ってあげましょう!
結構前に妻から、子育てを手伝ったり家事を手伝ってくれるパパさんが少ないという話を聞きました。(妻の友人たちの話)
結構意外でした。
みんな手伝ってるものかと田舎パパは思ってました。
もし全く手伝っていないパパさんがこの記事を読んでくれているのであれば、
今日から何でも小さいことでいいので手伝ってあげましょう。
妻は喜びます。
態度や言葉には出さなくても助かっています。
なので最初は小さいことでいいので手伝うことを始めましょう。
2.感謝の言葉を伝えましょう!
皆さんは感謝の気持ちを伝えていますか?
伝えていないのであれば、しっかりと感謝の気持ちを伝えましょう。
ママさん達は普段子育てをしながら、家事をやっています。
また子供がいない家庭であっても、家事をしてくれているママさんは多いと思います。
「それが当たり前だろ」と思う方もいるかもしれません。
しかし、当たり前でもちゃんと家事をしていることに変わりはありません。
実際に家事をしてみるとやることが色々あって大変です。
割と休む暇もなく時間もかかります。
僕としては仕事より疲れると思っています。
なので、普段から家事をしてくれているママさんや、家事をしてくれる方に感謝を忘れないようにしましょう。
家事をしてくれなかったら、美味しい手料理も食べられないし、部屋は汚くなるし、洗濯だってしてくれる人がいないわけですから。
「ありがとう」の一言でいいので感謝を伝えましょう。
3.マッサージをしてあげましょう!
子育てや家事をしているママさん達は身体中が凝っています。
みんながみんな凝っているわけではありませんが、きっとマッサージをしてもらいたいと思っているママさん達は少なくないはず!
パパさんたちも仕事で疲れているのはわかっています。
だけど、ママさんたちはそれ以上に疲れているかもしれません。
子育てしている人は特にです。
ほんの数分でいいので肩や腰を揉んであげましょう。
きっと喜んでくれるはず。
もしかしたら、次の日や週末にいいお酒や好物をくれるかも...。←なんてね。
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今回、僕が伝えたいことは以上です。
もし少しでも、ママさんに楽してほしい・助けになりたい・喜んでほしいと思うパパさんがいれば、上記のことを実践してみてください。
過度にやりすぎると気持ち悪がられるかもしれませんのでご注意を。笑
〜ではでは今日はこの辺で〜
子育てにおけるメンタルケア
どうも、田舎パパです。
本日は子育てでのメンタルの保ち方などを書いていこうと思います。
ママさん達はとてもわかると思うのですが、子育てってすごく大変ですよね?
特に小さい頃なんかは、夜泣きで何度も起きて寝不足状態になったり、誤飲などが怖くて目を離せなかったり、言うことを何も聞いてくれなかったりと...。
実際にママさん達に聞いたらすごい数の大変な体験談が出てきそう、、、。
子育ては、やはり大変なので、メンタルをやられてしまう方が多いと思います。
そこで今回は、今まさに子育て中の方や、これから赤ちゃんが生まれ子育てが始まる方向けに、メンタルケアの仕方について少し紹介したいと思います。
【メンタルケアの仕方】
・何かあったら一人で抱え込まない(一人で頑張らない)
何か心配なことがあったり、悩みや愚痴などがあったら誰でもいいので相談しましょう。一人で抱え込むと不安やストレスが溜まる一方です。もし周りに相談できる人がいなければ、とにかく口にして外に出すのがオススメです。
大事なのは自分の内側に溜め込まないことです。
・適度に休む
適度に休むと言われても中々難しいと思います。
パートナーがいる方は10分など短時間だけでもいいので子供を抱いててもらい、横になったりすると楽になります。それが難しい方は、赤ちゃんを抱いているときに、椅子やソファに座り、少し目をつぶったりしてみると楽になります。
中々休むタイミングがないと思いますが、休める時はしっかりと休みましょう。
・子持ちの友人と短時間でいいので遊ぶ
子持ちの友人と遊ぶことによって、同じ苦労を共感できたりします。
また、悩みや愚痴などを打ち明けることができるので、ストレス発散にもなります。
同じ親(子持ち)という立場なので、いろんな不安や悩みを理解してくれるでしょう。
・パートナーに対しての不満を溜めすぎない
もしパートナーに対して不満があるのであれば、溜めすぎすに言ってしまいましょう。
溜めすぎて怒りが爆発してからでは何かと大変です。
言い方を少し優しくして不満を風呂敷に包んだような感じで伝えましょう。
・たまには怒る
パートナーや相談できる人・頼れる人がいない人も沢山いるでしょう。
そんな人は、たまには赤ちゃんに対して怒ってしまっても大丈夫です。
ガチギレはやめましょう。そして暴力は絶対にダメです。
数年先のことを考えて、子供が少し大きくなっているときのことを頭に浮かべ、怒る練習として怒るのがいいと思います。
怒るのは悪いことではありません。
・散歩をする
散歩はとてもいい気分転換になります。
僕は今でも土日の昼間は娘と散歩に行きます。
外に出ると不思議と気持ちが落ち着きます。
ある程度赤ちゃんが大きくなって外の空気に触れられるようになったら、散歩をすることをオススメします。
・将来のことを想像する
将来のことを想像すると、とてもワクワクします。
そうすると、「今は大変だけど乗り越えれば楽しいことが待っている」という感情が少なからず湧いてきて頑張れます。
気持ち的にも楽になります。
どうでしょうか?
いくつかメンタルケアの仕方を紹介してみました。
どれもメンタルが楽になります。
あくまで個人的なものなので、「それはどうなの?」とか「パートナーに対してそんなこと言えない」など反対意見をもつ方もいると思います。
なので参考程度にみていただければ幸いです。
次回はパパさん達に伝えたいことを書きたいと思っているので興味がある方はまた足を運んでください。
それではまた。
【子育て】田舎パパの育児事情
こんにちは!
田舎パパです。
今回は子育てに関する日記となります。
僕の娘はつい先日1歳4ヶ月になりました。
最近短距離ですが歩くようになってきました!
歩き方がトテトテしてて可愛すぎる...。
うちの娘は割と元気な方でめちゃくちゃ叫んだり、物を投げたりして遊んだりします。
そしてとても甘えん坊で泣き虫です!
めちゃくちゃ可愛い。
突然ですが、子育てってめちゃくちゃ大変ですよね...。
平日は夜の数時間しか面倒を見れないのですが、その数時間だけでも中々大変で疲れます。
僕の妻は今仕事を辞めていて一日中娘の面倒を見ているので凄いなとふと思うことがよくあります。
もしこの記事を見ているパパさんがいたら、子育てを手伝ってあげてください。
子供と一緒に遊ぶ・夜の寝かしつけを手伝う・おむつをかえる...etc
どんなことでもいいので、何か一つ手伝ってあげるだけでも多少は助けになると思います。
また家事でもいいです。
食器を洗ったり、洗濯物を干したり、掃除をしたりなどなど。
パパさんの方々も仕事で疲れているのは重々承知の上ですが、
それ以上にママさんは精神的にも身体的にも疲れています。
少しママさんの手伝いをして楽させてあげましょう。
ちなみに田舎パパがやっていることをあげておきます。【家事・育児】
【平日】※夜のみ
・子供と遊ぶ
・お風呂の手伝い(準備・片付け)
・洗濯の手伝い(夜にまわして干しちゃいます)
・寝るまで遊ぶ(最近は活動限界がくるまで寝ないのでそれまで妻と三人で遊ぶ)
※暗い部屋で
・妻をマッサージ(肩・腰)※毎日ではない
・夜泣きでおきた時に再度トントンなどして寝かしつける
※最近は妻のトントンの方が寝付く ← 悲しい...
【休日】
・子供と遊ぶ
・掃除機をかける(土日のどちらか)
・散歩(散歩している途中で昼寝にはいる)
・ご飯をあげる
・お風呂掃除と準備
・寝るまで遊ぶ
・夜泣きでおきた時に再度トントンなどして寝かしつける
以上のことをやっています。
なるべく楽をさせてあげたいので、できることはやろうという意識は持っています。
もちろん自分が辛い時もありますが、それ以上に妻は疲れたりして辛いと思うので頑張ります。
何より子供が可愛いので頑張れますね。笑
これから娘が大きくなっても、できることはやっていこうと思います。
以上、田舎パパの育児事情でした。
娘の成長が楽しみだ...!
買ってよかったおすすめ商品
※これから赤ちゃんを産まれる方・おむつを使用している方対象
おむつポットです!
結構な量を捨てることができます。
また防臭してくれるので、リビングや狭い部屋においても臭わないのでおすすめです!
ちなみにうちでは、ピンクを使用しています。
今なら消臭カセットが付いてくるのでほんの少しお得ですね。
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電動スケボーがほしい...
どうも、最近海外の動画にどハマりしている田舎パパです。
海外のエンジニアの過ごし方や、アメリカ留学者のvlogなどをよく見ています。
動画を見ていると海外にいきたいという気持ちが強くなります。
ところで皆さん、電動スケボーをご存知ですか?
知らない方はこちらをご覧ください。
僕はこの動画を見てめちゃくちゃ欲しくなりました。
かっこよすぎる...
ちなみに日本では公道での使用は禁止されているそうです。
日本で公道走行可能になるのはしばらく先になりそうですね。
ちなみに値段の方は、ざっと調べた感じ20,000〜120,000円くらいです。
高いものほど、走行距離や耐久性・使いやすさが優れています。
重さはだいたい3〜6kgくらいになります。
割と軽いのかな?
速度の方は10〜30kmまで出るものがあります。
もし日本で公道走行が可能になったら、自転車や原付バイクから乗り換える人がたくさん出てきそうですね。
田舎パパはお金に余裕ができたら買う予定です。
もし気になる方がいたら調べて見てください!
「電動スケートボード」で調べると色々出てきます。
ではでは、今回は田舎パパは電動スケボーがほしいという日記でした。
またねっ。
安くて高評価な商品
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